💪 本院付費體能訓練課程花絮
為提升住民的身體活動能力與生活品質，本院定期安排專業體能老師帶領「付費體能訓練課程」。課程內容結合伸展、肌耐力訓練、上肢與下肢動作練習，以及手眼協調訓練，依每位住民的能力做調整，安全又有效。活動中，住民們在老師的細心指導下逐步完成各項動作，過程中不時露出專注與滿足的笑容。透過持續的運動訓練，不僅有助於維持關節活動度，也能提升體能、穩定情緒並建立自信，讓每一天都更健康、有力量。
